17 Ideias Praticas de LANCHES Pra Levar Pro Trabalho , Gostosos, Nutriti...

Vocês pediram ao Rodrigo e aqui está o vídeo com 17 ideias de lanches saudáveis e CONTROVERSOS para se levar para o trabalho. São lanches saborosos e simples que são fáceis de levar e que você vai gostar de comer, apesar de seus amigos provavelmente acharem estranho... Infelizmente estranho hoje em dia é ser em forma e 100% saudável, afinal, a maioria sofre com sobrepeso, doença e tem extrema dificuldade para emagrecer seguindo as dietas por aí. Esperamos que estas dicas possam lhe ajudar a queimar a gordura que quiser e a fortalecer sua saúde, imunidade e boa forma. Precisamos voltar a focar em alimentação de verdade apesar de hoje ela parecer não mais ser tão comum. Estes lanches podem ser para manhã, tarde ou noite, como preferir. Nos diga nos comentários o que você leva de lanche para o trabalho! Espalhe o vídeo!! ✅ Conheça o programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: 👇 👉 http://bit.ly/CodigooEmagrecerDeVez​​ 👉 Siga-nos no INSTA: @emagrecadumavez 👉 Siga-nos no Twitter :@EmagrecaDumaVez 👉 Siga-nos no Facebook: https://www.facebook.com/emagrecaurgente​ Assuntos Abordados no Vídeo emagrecer de vez alimentação forte rodrigo polesso dicas de dieta lanches saudaveis emagrecer de vez alimentação forte rodrigo polesso dicas de dieta lanches saudáveis

11 IDÉIAS DE ALMOÇO PARA ALIMENTAÇÃO FORTE

Neste vídeo Rodrigo Polesso criador do Código Emagrecer de Vez te mostra 11 fotos de pratos de almoço e jantar que seguem perfeitamente o estilo de vida alimentar da alimentação forte seja pra emagrecimento, boa forma ou até ganho de massa. Você vai ver pratos muito mais baixos em carboidratos (low carb, cetogenicos) e também outros pratos mais altos em carboidratos com arroz, etc... Ele explica tudo no vídeo. Agora, o que você vai ver mesmo são pratos deliciosos e que dão fome só de olhar, muitos deles muitos baratos e outros médios, mas nada fora da realidade. Comer bem, ter uma alimentação natural e nutritiva é fácil pra quem segue a alimentação forte seja pra emagrecer ou simplesmente ser mais saudável. Espalhe o vídeo!! ✅ Conheça o programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: 👇 👉 http://bit.ly/CodigooEmagrecerDeVez 👉 Siga-nos no INSTA: @emagrecadumavez 👉 Siga-nos no Twitter :@EmagrecaDumaVez 👉 Siga-nos no Facebook: https://www.facebook.com/emagrecaurgente Assuntos Abordados no Vídeo emagrecer de vez rodrigo polesso pratos pra emagrecer dieta para emagrecer reeducacao alimentar comida saudavel receitas saudaveis idéias de refeicoes almoco saudavel jantar saudavel